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廣州化學(xué)舉辦研究生“正能量VS負(fù)能量”心理沙龍活動(dòng)
  作者:研究生部    日期:2022-05-12     信息來源:   【字體:
 

為提高研究生適應(yīng)科研生活的能力,幫助研究生正確認(rèn)識(shí)并緩解在學(xué)期間面臨的學(xué)業(yè)、情感等方面的問題和壓力,511日,在廣州分院教育基地的關(guān)心指導(dǎo)下,廣州化學(xué)研究生部舉辦了研究生“正能量VS負(fù)能量”心理健康沙龍活動(dòng)。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)專業(yè)指導(dǎo)老師以小游戲的形式進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在活動(dòng)現(xiàn)場中,指導(dǎo)老師通過健心手操、我看我心、情緒面具等環(huán)節(jié)帶動(dòng)同學(xué)們進(jìn)行了分組互動(dòng)。經(jīng)過游戲活動(dòng)預(yù)熱,同學(xué)們放松心態(tài),敞開身心,講出了自己最近面臨的困惑和焦慮,并通過同學(xué)們的互助建議以及心理專家的引導(dǎo),找尋適合自己釋放壓力的方法和途徑。活動(dòng)結(jié)束后,同學(xué)們表示通過此次的心理沙龍,釋放了負(fù)面能量,正確認(rèn)識(shí)自我情緒,也學(xué)習(xí)到了面對(duì)負(fù)面情緒、積極提升正能量的自我調(diào)節(jié)方法。

疫情期間,廣州化學(xué)研究生部聯(lián)合研究生黨支部、團(tuán)支部加強(qiáng)對(duì)在讀研究生的關(guān)心關(guān)懷,強(qiáng)化學(xué)生心理疏導(dǎo),積極創(chuàng)造條件緩解學(xué)生面臨的各類問題與壓力。




心理沙龍活動(dòng)現(xiàn)場